日常生活幾乎所有動作都會運用到手腕的力量,不論是上班一族,還是每天打掃的主婦,甚至平日瘋狂玩手機,都需要用到手腕。
手踭痛是身體常見的痛症之一,多數是運用手肘時內側和外側出現痛楚,導致手臂痛、手腕無力等等症狀。
手臂痛是都市人常見的痛症之一,很多時人們感到手臂痛都會選擇忍一忍就算,也會自行購買止痛藥和鎮痛貼舒緩手臂痛楚,但肩膀、手臂的活動牽涉到很多肌肉、骨骼組織的運作,手臀痛有時未必是單純的肌肉拉傷,而是源自身體嚴重的疾病。
肌肉痛彷彿已經成為常見的「都市病」,幾乎每個人都會經歷過腰酸背痛、肌肉酸痛的問題,而且不少人都認為沒有甚麼大不了。
坐骨神經痛聽起來像是非常嚴重的痛症,但其實坐骨神經痛只是一種「症狀」,真正的成因是源於椎間盤突出、骨刺、尾龍骨突出等與脊椎、腰椎相關的疾病。
肩頸痛,十個人中八個人有的「小病」!
腰背痛幾乎是都代人的通病,約有八成人一生之中都會嘗試過一次腰背痛,而大部人造成腰背痛的原因,都是因為日常生活姿勢不正確、運動不足、久坐所引起的肌肉酸痛,甚至是長期使用電子產品都會引起背部肌肉僵硬。
大家一聽到骨刺,不自覺就會想起這是老人的疾病,的而且確骨刺的產生是一種自然老化的現象,幾乎每個人都會經歷,並不是一個疾病。
有沒有試過睡醒後腰酸背痛,甚至怎樣也找不到一個舒服的姿勢,一動背部就會劇痛,這可能都是椎間盤突出的警號,需要多加注意,如果沒有及早治療,等到椎間盤突出更嚴重,就會形成骨刺,甚至是下肢萎縮、癱瘓!