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75項標準女士全面身體檢查
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作者: Yeo Yen Ru|更新：2024年4月26日
如今社會風氣日漸開放，許多女士都擺脫了女性私密處羞恥，越來越關注自己的陰部問題和健康狀態，收陰機更是成了近年來十分受女性歡迎的陰部護理儀器。雖然如此，但是我相信也有很多人沒有聽説過什麽是收陰機，或者對收陰機其實不甚瞭解。今天，本文就來好好給各位女士普及何謂收陰機、收陰機的功能、使用收陰機的原因等等。今天的文章可謂是乾貨滿滿，各位女士們，尤其是生產過或陰部健康狀態欠佳的女士們，一定不能錯過此文章。
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什麽是收陰機？
收陰機是陰部護理儀器之一。儀器的主要目的是幫助女士緊緻內陰及外陰。市面上的收陰機採用了多種不同的技術，如超聲波技術、射頻技術和激光技術等等。而這些採用了不同技術的收陰機大多是透過進入陰道的方式，對陰道發放專門刺激陰道的能量，來達到緊緻陰道的效果的。這些技術能使陰道内壁增厚且刺激膠原蛋白增生，令陰道變得更為緊緻、彈性和平滑。這樣一來收陰機不僅可以改善陰道鬆弛的現象和相關問題，還可以提升陰道的濕潤度，並且有助於減少細菌積聚，從而預防陰道異味和陰道炎等問題。此外，它還能為外陰修形，讓陰道口呈現緊緻和粉嫩的外觀。
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收陰機的操作原理
市面上，無論是採用何種技術的收陰機，其操作原理都是大致相同的。一般上，大部分的收陰機都會有一個儀器探頭。護理師會將儀器探頭放入女性的陰道位置後，對能量強度進行設置與調整，以刺激陰道內壁以及外陰部位收緊。與此同時，收陰機還可以利用高效能量令陰道壁增厚，如此陰道就會收窄並進一步變得更加緊緻。另一方面，收陰機所放出的能量還可以促進陰道壁的膠原蛋白增生，使陰道長久保持濕潤和緊緻。
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爲什麽要使用收陰機？
或許有的女士會覺得收陰機的功效僅僅是改善陰道鬆弛問題，提升陰部緊緻度而已。然而，這一看起來小小的陰道鬆弛問題卻能輕而易舉地影響女士的日常生活。抛開性生活質素下降的問題不提，尿頻、尿滲等問題其實都與陰道鬆弛和盆底肌鬆弛脫不開關係。因此，其實女士進行收陰療程的好處有很多。
i. 改善尿頻
如上所言，陰道鬆弛不僅對陰部有所影響，它也可能是導致女性尿頻問題的原因之一。多種因素，如年齡增長、荷爾蒙分泌、生產等等，都可能導致女士的盆底肌鬆弛。當盆底肌肉不能很好地支持尿道、陰道和直腸時，女士對膀胱的控制能力也會因此而受到影響。這可能會導致女士對尿道的控制力下降，使女性頻繁感到尿急。
進行收陰機療程能夠同時刺激陰部和尿道的肌肉，使其重回緊緻狀態。這樣一來，便不僅可以改善陰部的狀態，還有助於增強女性對膀胱和尿道的控制力，從而緩解尿頻的問題。
ii. 改善尿滲問題
有的女士，特別是生過小孩的女生，她們在打噴嚏、咳嗽或大笑的時候，會控制不住自己，出現尿滲問題。這一問題可謂是相當尷尬的，而導致這一問題的原因也是因爲盆底肌的鬆弛。因爲盆底肌鬆弛，盆底肌肉物理，所以便會導致女士控制尿道口閉合的能力變弱。在進行一些動作的時候，如提重物、劇烈咳嗽或開心大笑時，腹腔內的壓力突增，而女士的盆底肌力量又不足，這便會增加尿道的壓力，從而導致尿滲。因此，透過收陰機療程，可以加強女士的盆底肌緊緻度和承托能力，從而使她們可以更好地控制尿道肌肉，有效改善尿滲現象。
iii. 提升性生活質素
收陰機的主要功效之一就是提升陰道內側的緊緻程度和增加陰道壁的厚度。這種作用有助於提升女生在進行性行爲時的愉悅感。衆所周知，陰道鬆弛或多或少都會降低與伴侶的親密連結。很多女士也都會因此而感到焦慮。
另一方面，收陰機還可以促使陰道保持濕潤柔軟。這也將會增強與伴侶的親密感，提升雙方的性生活質素。除此以外，收陰機還會透過高能量來刺激內外陰區域，使外陰肌膚呈現出粉嫩的外觀。這也會在無形中增加女士的自身魅力和自信心。
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哪些女性群體更適合使用收陰機？
i. 年紀較大的女士
隨著年紀增長，女性體内的荷爾蒙激素分泌也會發生轉變。女性在踏入更年期後，雌性荷爾蒙分泌便會減少。在這種情況下，除了會導致女士停經意外，也會造成陰道變鬆弛與乾澀。
另一方面，隨著年齡的增長，膠原蛋白也會逐漸流失。陰部肌膚也同樣不能幸免，也會因爲膠原蛋白的流失而失去彈性，從而變得更加鬆弛。因此，如果年紀較大的女士想要使陰道維持緊緻，那麽進行收陰護理更是必不可少的。
ii. 盆底肌鬆弛的女士
如上所述，盆底肌鬆弛帶來的問題可不小，其中就包括了尿頻和尿滲。收陰機療程可以在幫助女性收陰的同時，同時刺激盆底肌收緊，增強盆底肌肉。這樣便可以恢復或提升女士對膀胱和尿道的控制能力，進而得以有效改善各種因盆底肌鬆弛而引發的問題。
iii. 多次分娩的女士
許多女士都會誤以為只有順產生孩子的媽媽才會導致陰道鬆弛。然而，這是錯誤的。事實上，只要懷孕，女士就會因爲受荷爾蒙變化的影響，而影響陰道狀態。
當然，只是順產的女性會受到更嚴重的影響。順產時，胎兒將經過陰道生出，這會導致陰道被撐大。如果產婦在分娩後不進行適當的收陰療程或收陰護理，陰道很大可能將失去其原有的緊緻程度。這不僅會導致陰道變得鬆弛，盆底肌也可能會因此下垂。長期下來，還可能會引起如尿頻、尿滲等健康問題。
值得注意的是，剖腹生產的女性也同樣面臨陰道鬆弛的風險。在分娩的過程中，孕婦的體內會釋放荷爾蒙促使陰道放鬆，以確保胎兒能夠順利出生。因此，無論是順產還是剖腹產，只要女士經歷過懷孕和分娩，都有可能會面臨陰道鬆弛的問題。
iv. 性生活頻繁的女士
很多女士都會有「頻繁的性生活是否真的會導致陰道鬆弛」這一疑惑。曾經有專家表示女士的陰道天生就具有彈性。在發生性行為後，健康的陰道能在被撐大後，自然恢復其彈性，而不會持續鬆弛。然而，每個人的體質都不同，有些女士的陰道恢復速度比較快，有些則比較慢。因此，如果在陰道未完全恢復其彈性之前，便再次進行性行為，那麼確實存在著陰道變鬆的風險。再加上我們這裏談論的是「頻繁的性生活」，所以也並非可用一般情況來説明的。
v. 過度肥胖的女士
過度肥胖也是導致盆底肌鬆弛的常見原因之一。盆底肌主要支撐著骨盆內的各種器官，如大小腸、子宮、膀胱和尿道等等。如果體內的內臟脂肪和皮下脂肪過度累積，就會對腹腔產生額外的壓力。這種過多的壓力可能使盆底肌超出負荷，盆底肌肉因過度拉伸和下墜，而最終導致膀胱受壓，進而導致控制肌肉的難度增加。這種種情況都可能會使女士更容易出現漏尿、便秘，甚至骨盆器官下垂等問題。
vi. 長期便秘的女士
長期便秘與盆底肌鬆弛之間有密不可分的關係。盆底肌就如同支撐骨盆的吊床，負責承擔著大腸、小腸、陰部、肛門和膀胱的重量。長期便秘的女士，其宿便將在直腸中積累。隨著便秘的時間越來越長，宿便越積越多，便會增加直腸的負擔。這也將對盆骨施加額外的壓力。久而久之，便可能會造成盆底肌的鬆弛。當盆底肌失去其支撐能力的時候，骨盆內的器官便可能會下垂，進而引發各種尿道或陰道的相關問題。
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想要收緊私密處還有其它方法嗎？
其實，除了收陰機以外，也還有其它收緊私密處的方法。
i. 盆底肌運動
盆底肌運動是專門針對女士盆底肌肉的運動。它和其它的肌肉訓練運動沒有什麽太大的差別。透過做一些特定的運動動作，女士可以加強她們的盆底肌肉鍛煉，進而預防或改善尿頻、尿滲和私密處鬆弛問題。
這類盆底肌運動教程可在網上尋到，女士們可以選擇一些自己比較喜歡和在能力範圍以内可以做到的運動動作來跟練。唯獨需要注意的是，由於運動時沒有專業人士在旁指導，所以一旦動作錯誤或出力點錯誤，便會導致運動無效，白費努力。此外，盆底肌運動是需要長時間堅持進行才有效果的。如果只是偶爾進行幾次，是沒有辦法達到收緊私密處的效果的。
ii. 收陰球
市面上的收陰球種類繁多，不僅重量和材質各異，有的還具有各種不同的功能，但其主要功效都是幫助女士鍛煉和收緊私密處的肌肉。使用收陰球時，它會在陰道內部刺激陰道和盆底肌的肌肉，讓女士自然而然地用力承托起收陰球，以防止其滑落。
此外，有的收陰球具有震動功能或獨特的形狀，以適應女士的不同需求。隨著鍛鍊的進度，女士還可以根據自己的情況和需求來選擇最適合的收陰球。然而，由於收陰球需要插入私密處内使用，所以一旦清潔不當，便很有可能會增加私密處感染的風險或引起私密處不適。
iii. 收陰手術
收陰手術是一種外科手術，這種收陰方式比較私密處鬆弛特別嚴重的女士進行。手術的主要目的是去除多餘的陰道黏膜，並進行陰道縫合，令陰道更加窄小和緊緻。由於這是外科手術的一種，所以存在著一定的風險，如手術創傷，而且手術後還需經過一段長時間的恢復。此外，手術過後也有可能會有私密處疼痛和傷口感染的風險。如果想要進行收陰手術，一定要在咨詢專業醫生的意見和同意後，才可在正規醫院進行。
iv. 幸福椅療程
其實，除了收陰機以外，還有一種很常見的私密處收緊儀，那便是幸福椅。幸福椅的操作方式和收陰機不相同，收陰機需要將探頭放入陰道内，而幸福椅則不需要。顧名思義，幸福椅的外形就如一把椅子，女士只需要坐在幸福椅上，便可以進行收陰療程。幸福椅採用了聚焦科技，可以通過激活盆底肌的方式，令陰道的肌肉力量提升並改善鬆弛問題。雖然幸福椅看起來也有收陰效果，但是由於它是非入侵性療程，所以效果可能沒有收陰機來得強。
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常見問題
i. 什麽是收陰機？
ii. 收陰機是怎麽操作，起作用的？
iii. 同樣是陰道護理儀，究竟要選擇收陰機還是幸福椅？
iv. 做盆底肌運動或使用縮陰球真的可以改善陰道鬆弛嗎？
v. Perfect Health Fotona 收陰機療程是否安全有效？