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作者: Yeo Yen Ru|更新：2024年4月26日
你們有聽過睡眠呼吸機嗎？睡眠呼吸機是一種用於治療睡眠窒息症的醫療機器，可以幫助患上睡眠窒息症的患者緩解睡覺打鼻鼾的症狀，並有助於提高患者的睡眠質量。如今，市面上有各種各樣不同品牌的睡眠呼吸機，患者究竟應該如何選購呢？睡眠呼吸機是否就沒有其它副作用呢？難道除了使用呼吸機以外，這個世界上就沒有其它能治療睡眠窒息症的方法了嗎？別着急，今天本文就來帶你一一解答這些疑惑。
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什麽是睡眠窒息症？
在正式進入主題前，就讓我們先來一起好好瞭解什麽是「睡眠窒息症」吧！睡眠窒息症又被稱為睡眠呼吸中止症，是一種常見的睡眠呼吸障礙。睡眠窒息症又可分爲三種類型，分別是阻塞性睡眠窒息症、中樞性睡眠窒息症和混合性睡眠窒息症。據統計顯示，香港共有百分之四的中年男士和百分之二的中年女士都患有此症，並且大多數人都屬於阻塞性睡眠窒息症患者。
阻塞性睡眠窒息症患者在睡眠中會經常發生呼吸停止的問題。這是因爲患者喉嚨後部的軟組織會在睡眠時暫時塌陷，導致呼吸道部分或完全阻塞。此外，若患者的上呼吸道的肌肉過於鬆弛，也有可能會在睡眠時下垂，阻塞呼吸道。這種阻塞引起的呼吸暫停通常會伴隨著打鼻鼾和窒息的聲音，並且可能會持續幾秒到幾分鐘。此外，睡眠窒息症患者除了會在睡覺時高聲打鼻鼾以外，還有可能會因爲感到窒息而突然驚醒。因此，患者的睡眠質素通常不好，而這往往也會影響到患者的日常生活，使他們在白天感到困倦以及注意力不集中，並引發交通意外等等。更嚴重者可能還會患上其它健康問題，如心臟疾病、心血管疾病和高血壓等等。
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什麽是睡眠呼吸機？
睡眠呼吸機是治療睡眠窒息症最常見且普遍的醫療器材，它的功能是將患者的呼吸道吹開，以保持患者在睡眠中呼吸通暢。市面上有多種類型睡眠呼吸機，但是不管是哪種類型的睡眠呼吸機，其原理都大同小異。睡眠呼吸機的運作原理一般是配合加濕器的使用，將空氣經由喉管和鼻罩或面罩不斷地輸送到患者的呼吸道，進而使患者的呼吸道保持暢通。
雖然不同類型的睡眠呼吸機的操作原理大致相同，但是不同病因（如：咽喉組織肥大、呼吸道肌肉鬆弛、鼻部結構等等）而導致的睡眠窒息症，其所適合使用的睡眠呼吸機的類型也各不相同。因此，如果睡眠窒息症患者想要購買睡眠呼吸機來治療病症的話，務必先咨詢專業醫生的意見，切勿直接到睡眠呼吸機專門店門市自行選購。
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睡眠呼吸機的類型
一般上，市面上睡眠呼吸機的類型可分爲以下三種：
i. 連續正氣壓睡眠呼吸機（CPAP，Continuous Positive Airway Pressure）
連續正氣壓呼吸機又被稱爲定壓呼吸機，簡稱爲CPAP 呼吸機。它是市面上最爲常見的睡眠呼吸機，其價格比較便宜，也是最多睡眠窒息症患者使用的睡眠呼吸器。CPAP 呼吸機會通過特定的面罩，為患者提供一個持續的空氣流，使其呼吸道保持開放。這樣，患者的軟組織和舌頭就不太可能會塌陷而阻塞呼吸道。由於CPAP呼吸機是定壓呼吸機，所以它會維持在一個偏高但固定的氣壓輸出空氣，但需要注意的是氣壓度數需要經醫生診斷後才可設定。此外，大多數的CPAP 呼吸機都會配有一個水箱，可以為使用者提供加濕的空氣，以減少口乾舌燥和鼻塞的問題。
ii. 自動睡眠呼吸機（APAP，Automatic Positive Airway Pressure）
自動睡眠呼吸機又被稱為智能睡眠呼吸機或自動正壓呼吸機（Auto CPAP）。比起CPAP呼吸機，自動睡眠呼吸機更爲現代化和方便。它不用預先設定正氣壓度數，能配合使用這的呼吸節奏，自動調整氣壓輸出的速率和高低，以完美貼合使用者的需求。簡單來説，當使用者的呼吸正常時，自動睡眠呼吸機可以減少壓力；而當其偵測到使用者呼吸暫停或阻塞時，它便會增加壓力。這種自動調節的功能可以讓自動睡眠呼吸機在整個夜間提供最佳的、最個體化的治療。
現在，自動睡眠呼吸機還可以鏈接電腦或智能手機應用程式，有記錄睡眠數據的功效，在某種程度上更大地提高了使用者的舒適度和治療病症的效果。可是，自動睡眠呼吸機的價格也相對較高。
iii. 雙氣壓睡眠呼吸機（BiPAP，Bilevel Positive Airway Pressure）
雙氣壓睡眠呼吸機又被稱爲高低氣壓睡眠呼吸機。這種類型睡眠呼吸機是市面上價格最高但配置最爲精細的睡眠呼吸機。從外觀和結構上來看，雖然雙氣壓呼吸機和CPAP 呼吸機極其相似，但其運作原理卻是不同的。
雙氣壓睡眠呼吸機的特別之處在於它提供兩種不同的壓力設定。當使用者吸氣時，機器會提供較高的正氣壓，稱為吸氣正壓。在呼氣時，機器則會減少壓力，這稱為呼氣正壓。這種雙氣壓設計有助於更好地模擬自然的呼吸節奏，並為使用者提供更大的舒適性。此外，雙氣壓睡眠呼吸機也具有加濕、睡眠追蹤和其它可調整的設置，可以更好地滿足使用者的需求。
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所有睡眠窒息症患者都適合使用睡眠呼吸機嗎？
雖然睡眠窒息症患者可以通過使用睡眠呼吸機來改善病症，但卻并不是每個患有睡眠窒息症的患者都適合使用睡眠呼吸機的。以下群體便是不適合使用睡眠呼吸機的人士。
i. 中樞性睡眠窒息症患者
雖然上文提到香港大多數睡眠窒息症患者都屬於阻塞性睡眠窒息症患者，但是也有小部分患者是屬於中樞性睡眠窒息症患者。這類患者是由於腦部曾經受創、中風或神經傳導出現問題，而導致腦部未能正確發送信號給呼吸肌肉而導致的。CPAP 呼吸機或自動睡眠呼吸機（Auto CPAP）的主要功能和運作原理都是通過提供持續的正壓，來確保用家呼吸道不會塌陷，繼而保持呼吸通暢。簡而言之，這種呼吸機的基於疏通呼吸道阻擋物的原理來工作的。而中樞性睡眠窒息症患者的問題並不在於呼吸道被阻擋物而導致窒息，而是在於呼吸控制的問題。因此，傳統的CPAP 呼吸機在這種情況下可能無法提供適當的支持或甚至可能使情況變得更糟。
ii. 下呼吸道或胸肺疾病患者
由於睡眠呼吸機的工作原理是向呼吸道輸出氣壓，所以如果使用者患有下呼吸道或其它胸肺疾病，如肺部氣泡、氣胸、橫膈膜異常等等，則建議先咨詢專業醫生的意見。務必要在獲得醫生的同意後，才使用睡眠呼吸機。此外，使用睡眠呼吸機的時候，也要完全遵從醫囑，以免導致病情惡化。
iii. 低血壓人士
如上所述，睡眠呼吸機會通過提供穩定的空氣流量來維持呼吸道的開放，從而減少或消除窒息次數。然而，這增加的正氣壓卻會影響胸腔內的壓力。對於某些低血壓患者而言，這可能會導致心臟更難地向身體其它部分輸送血液，從而導致血壓進一步下降。這可能會導致低血壓患者更容易發生頭暈、暈眩或失去平衡的問題。
iv. 心臟、耳部、眼部疾病患者
心臟疾病患者（如心包積液、心臟功能不全等）、耳部疾病患者（如中耳感染等）、眼部疾病患者（如眼壓過高等等）都不適合使用睡眠呼吸機。同理的，睡眠呼吸機的正氣壓有可能會影響該部位，導致病情變得更加嚴重。
v. 嚴重鼻塞或鼻部結構異常者
一般上，患有嚴重鼻塞或因鼻部結構嚴重異常而無法正常呼吸的人士會對使用睡眠呼吸機而感到非常不舒服。
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使用睡眠呼吸機可能會帶來哪些副作用？
雖然使用睡眠呼吸機，尤其是CPAP呼吸機（連續正氣壓呼吸機），是治療睡眠窒息症的主要方法，但在使用過程中，有的人可能會遇到一些副作用或不適。以下是一些常見的副作用：
i. 皮膚敏感
皮膚敏感是許多睡眠呼吸機使用者都可能會遇到的問題。睡眠呼吸機擁有不同的面罩和鼻罩選擇，其材質和舒適程度也不盡相同。由於面罩或鼻罩覆蓋在使用者的臉上的時間很長，所以一旦材質不合適，不僅會導致佩戴時的不適，還可能會引致使用者皮膚敏感，如皮膚痕癢、紅腫、疼痛、生皮疹等等。
另一方面，若面罩或鼻罩沒有及時或妥善清潔，也有可能會導致皮膚受細菌感染，而引發皮膚敏感的可能。
ii. 口鼻乾燥
有的使用者在使用睡眠呼吸機後，會出現喉嚨、鼻腔和嘴巴乾燥的問題。這有可能會導致鼻塞、不斷打噴嚏和流鼻血等症狀。長期下來，甚至還有可能導致鼻竇炎。造成這些問題出現的原因可能是面罩問題或加濕器的問題。此外，如果使用者習慣張嘴入睡的話，也會導致此問題出現。
iii. 胃部不適
如果睡眠機所設置的氣壓過高，則會導致使用者因吞嚥過多的空氣進入腸胃中，而導致空氣在腸胃積纍，進而造成胃部不適或胃脹氣。
iv. 眼部和耳部不適
如果面罩與臉部不密合，外部空氣會進入眼睛，繼而引起眼部不適或流眼淚。另一方面，由於使用睡眠機後，氣壓會產生變化，所以有的人也會感到耳部不適，如悶耳、中耳疼痛等等。
v. 呼吸困難
很多使用者在剛開始使用睡眠機的時候，都會因爲不習慣而發生呼吸困難或呼吸不適的問題，尤其是在試圖進行深呼吸的時候。
vi. 影響睡眠
雖然現在的睡眠機運作的聲音都比較安靜，但是或多或少都會產生一定的噪音。這將直接影響到使用的睡眠質量，甚至也會影響到同床的伴侶或家人。
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更有效且安全的醫治睡眠窒息症的方法——Perfect Health Fotona 4D 鼻鼾槍！
睡眠呼吸機雖然有效，但是卻不是所有患上睡眠窒息症的病患都適合使用。一個不小心，更有可能引發其它問題，導致處境更加糟糕。最重要的是，睡眠呼吸機僅能改善睡眠窒息症的病症，並不能完全治癒此症。而Perfect Health 的Fotona 4D 鼻鼾槍療程卻能從根源上醫治睡眠窒息症。
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常見問題
i. 什麽是睡眠窒息症？
ii. 什麽是睡眠呼吸機？
iii. 睡眠呼吸機能夠完全治癒睡眠窒息症嗎？
iv. 有什麽辦法可以根治睡眠窒息症嗎？
v. Perfect Health Fotona 4D 鼻鼾槍是否安全？